نوشته شده توسط : payam
خربزه از بیماری‌های قلبی و عروقی پیشگیری می‌كند


یک کارشناس تغذیه در یزد، گفت: مصرف خربزه در پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی نقش به سزایی دارد.

"یوسف نقیایی" در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به اینكه میوه خربزه در زمره میوه‌های شیرین قرار می‌گیرد، اظهار کرد: هر یکصد گرم خربزه، 8 گرم کربوهیدرات دارد که بیشترین نوع قند موجود در آن از نوع گلوکز و فروتوز است، بنابراین مصرف بیش از حد آن برای بیماران دیابتی توصیه نمی‌شود.




ادامه مطلب.........


:: موضوعات مرتبط: خبرها , ,
:: برچسب‌ها: بیماری‌های , خربزه , گرم , میوه , میلی‌گرم , ویتامین , اشاره , موجود , این , نقش , خربزه , , قلبی , پیشگیری , عروقی , مصرف , نوع , پوست , است , شادابی , جلوگیری ,
:: بازدید از این مطلب : 819
|
امتیاز مطلب : 19
|
تعداد امتیازدهندگان : 6
|
مجموع امتیاز : 6
تاریخ انتشار : شنبه 20 خرداد 1391 | نظرات ()
نوشته شده توسط : payam
خوراکی‌هایی برای افزایش باروری


نتایج پژوهشی که روی نزدیک به 150 زن نابارور انجام شده است نشان می‌دهد مصرف زیاد ویتامین C به افزایش قدرت باروری آن‌ها کمک می‌کند


 



:: موضوعات مرتبط: خبرها , ,
:: برچسب‌ها: مصرف , این , میزان , است , افزایش , باروری , غذایی , نیز , ویتامین , قدرت , برای , چرب , میلی‌گرم , روزانه , لازم , روی , بالا , کلسیم , فنجان , گروه ,
:: بازدید از این مطلب : 1277
|
امتیاز مطلب : 44
|
تعداد امتیازدهندگان : 13
|
مجموع امتیاز : 13
تاریخ انتشار : چهار شنبه 21 دی 1390 | نظرات ()
نوشته شده توسط : payam

 ذرت بو داده، میان وعده‌ای سالم




ذرت از غلات سبوس دار و دارای خواص متعدد است. قرن‌هاست که ذرت جزو غذای اصلی بسیاری از مردم جهان محسوب می‌شود.

در این مطلب به نقل از «ehealth»، به چند خاصیت این گیاه که بو داده آن طرفداران زیادی دارد، اشاره می‌شود. امیدواریم مفید باشد.

 

 

 

ادامه مطلب.....



:: موضوعات مرتبط: خبرها , ,
:: برچسب‌ها: است , ذرت , پیمانه , موجود , داده , سرشار , جمله , خاصیت , این , پلی , فنولز , بیشتر , می‌کند , حاوی , میلی‌گرم , می‌شود , مفید , ویتامین , روغن , سالم ,
:: بازدید از این مطلب : 1478
|
امتیاز مطلب : 51
|
تعداد امتیازدهندگان : 15
|
مجموع امتیاز : 15
تاریخ انتشار : دو شنبه 23 آبان 1390 | نظرات ()

صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 29 صفحه بعد